Araceli López Méndez

Sobre mí

Soy Araceli López Méndez, R.Sc.P., Terapeuta Espiritual. Llevo casi dos décadas acompañando a personas en sus procesos de transformación personal y cuento con cuatro años de formación certificada en la licenciatura de Ciencia de la Mente. También tengo mi propia historia. He vivido el amor y el desamor, el abandono, las traiciones, la indiferencia, las pérdidas, la enfermedad, humillaciones y situaciones que sentí injustas. La Ciencia de la Mente llegó a mi vida cuando atravesaba varias pérdidas profundas y temía caer en una depresión. Su estudio me abrió una manera distinta de comprender lo que estaba viviendo y de acompañarme en ese momento. No borró mi dolor ni hizo que todo se resolviera de inmediato; me dio herramientas para atravesarlo y sanar.

¿Qué es la Ciencia de la Mente?

Es una filosofía espiritual de vida que invita a observar la relación entre nuestros pensamientos, creencias, emociones y experiencias. Para mí, practicarla no significa negar lo difícil ni pensar que somos culpables de todo lo que nos ocurre. Significa reconocer lo que vivimos, atender lo que sentimos y descubrir qué posibilidades tenemos para responder con mayor conciencia.

¿Qué significa R.Sc.P.?

Las siglas R.Sc.P. corresponden a Religious Science Practitioner y acreditan mi formación como Practicante de Ciencia de la Mente. Aunque el nombre en inglés incluye la palabra religious, mi labor no consiste en practicar o enseñar distintas religiones. Por eso elijo presentarme también como Terapeuta Espiritual: una forma más clara y cercana de describir el acompañamiento espiritual, mental y emocional que ofrezco en sesiones, talleres, cursos y pláticas.

¿En qué se diferencia mi trabajo del de un psicólogo?

Como practicante, acompaño la exploración de creencias, emociones y experiencias desde una perspectiva espiritual, mediante la escucha, la reflexión y herramientas como la meditación, la oración afirmativa y el perdón. La psicología es una profesión con formación y métodos propios para evaluar y atender la salud mental. Mi acompañamiento no sustituye la atención psicológica o médica. Cuando una situación requiere esa atención, buscarla es una forma de cuidarse, y ambos caminos pueden complementarse.

¿A quién acompaño?

Acompaño a personas que atraviesan rupturas, pérdidas, conflictos, heridas emocionales, bloqueos o momentos de confusión. Les ofrezco un espacio confidencial y sin juicio, donde puedan expresar lo que viven, comprenderse mejor y encontrar nuevas posibilidades para avanzar. Si deseas conocer la experiencia de otras personas, puedes leer sus reseñas en este sitio.

Una de mis principales herramientas es el perdón. No lo entiendo como resignarse, justificar el daño o volver a una relación que lastima. Lo entiendo como un proceso personal que, a su tiempo, puede ayudarnos a soltar el peso de lo vivido.

Tal vez hoy no necesitas tener todas las respuestas. Tal vez necesitas un lugar donde puedas hablar, sentirte escuchada o escuchado y empezar a ordenar lo que sucede dentro de ti.

A veces, el primer paso es permitir que el corazón se desahogue.