Araceli López Méndez

Este es el tercer paso de la serie El Camino de Regreso a Ti. La semana pasada hablamos de las relaciones como espejo en «Por Qué Siempre Me Pasa lo Mismo en el Amor».

La vida no repite las lecciones para castigarnos. Las repite hasta que somos capaces de mirarlas con una conciencia diferente. — Ara L.M.

Hay personas que, después de una ruptura, hacen una promesa con toda sinceridad: «La próxima vez elegiré diferente.» Y realmente lo creen.

Pasa el tiempo. Conocen a alguien nuevo. La historia parece completamente distinta. Otra personalidad. Otro trabajo. Otra manera de hablar. Otro comienzo. Todo parece distinto… hasta que algo comienza a sentirse conocido.

Meses o años después aparece una sensación inquietante. No porque la nueva pareja sea igual a la anterior. Sino porque el dolor empieza a sentirse extrañamente familiar: diferente actor, misma situación.

Vuelven las dudas. El miedo. La necesidad de ser elegido. La sensación de no ser suficiente. El temor a que la otra persona se aleje. La inquietud y la ansiedad nocturna

¿Por qué parece que siempre termino sintiendo lo mismo, aunque cambien las personas?

No es mala suerte: es un patrón

Durante mucho tiempo pensamos que el problema está únicamente afuera. Creemos que simplemente hemos tenido «mala suerte». Que no hemos encontrado a la persona correcta. O incluso pensamos que todas las personas son iguales. Confieso que yo misma llegué a decirlo más de una vez.

Sin embargo, llega un momento en el que la vida nos invita a mirar hacia otro lugar. No hacia la siguiente relación, sino hacia nosotros. Porque los seres humanos no solo elegimos desde la razón. También elegimos desde nuestras necesidades, nuestras creencias y nuestra manera de comprender el amor.

No repetimos personas: repetimos formas de amar

La mayoría de las veces, ni siquiera somos conscientes de ello. Por eso no solemos repetir personas. Lo que repetimos son formas de relacionarnos.

• Quizá aprendimos a callar para evitar conflictos.
• Quizá nos acostumbramos a colocarnos al final de la larga fila de nuestras propias necesidades.
• Quizá sentimos que debíamos hacer todo por amor.
• Quizá confundimos intensidad con profundidad.
• Quizá pensamos que amar significaba olvidarnos de nosotros mismos.

Así que, sin darnos cuenta, comenzamos a recorrer caminos conocidos. No porque estemos condenados a repetirlos, sino porque aquello que conocemos suele parecernos seguro, incluso cuando nos hace sufrir. A eso yo le llamo un amor mal entendido. O quizá nos enamoramos más de la idea que tenemos del amor que de la relación que realmente estamos viviendo.

Descubrir el patrón no es culpa: es el inicio

No hay culpa en descubrir un patrón. Al contrario. Ese momento suele marcar el inicio de una transformación. Porque aquello que podemos observar también podemos comenzar a cambiar. La consciencia no resuelve todo de inmediato, pero siempre abre una puerta distinta.

La verdadera libertad no consiste en encontrar una relación perfecta. Consiste en dejar de reaccionar siempre desde el mismo lugar.

Esto requiere algo que pocas veces nos enseñaron:

• Detenernos.
• Respirar.
• Observar.
• Escucharnos.

Y preguntarnos con honestidad: ¿qué estoy buscando realmente cuando amo? Quizá la respuesta no llegue hoy. Y está bien. Las preguntas importantes rara vez se responden de inmediato. Primero transforman la manera en que empezamos a mirarnos.

¿Reconoces tu patrón pero no sabes cómo salir de él? Verlo es el primer paso; transformarlo es el siguiente, y no tienes que darlo en soledad.. En el acompañamiento personal caminamos juntos hacia esa forma de amar que sí te refleja. Escríbeme un mensaje y empecemos.

Una práctica para esta semana

Piensa en las tres relaciones más importantes de tu vida. No importa si fueron de pareja, familiares o amistades. Después responde:

• ¿Qué situaciones se parecían entre ellas?
• ¿Qué emociones aparecían una y otra vez?
• ¿Qué papel solía ocupar yo dentro de esas relaciones?

No busques culpables. Busca patrones. Obsérvalos con curiosidad, no con juicio.

Una pregunta para caminar durante la semana

¿Y si el patrón que hoy descubro no fuera una condena… sino una invitación para comenzar a elegir diferente?

La próxima semana seguiremos caminando juntos. Daremos un paso que puede cambiar por completo la manera en que entendemos nuestra historia. Porque quizá esos patrones no nacieron en nuestras relaciones de pareja. Tal vez comenzaron mucho antes de que aprendiéramos lo que significa amar. De eso hablaremos el próximo domingo.

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Afirmación

Hoy elijo observar mi vida con amor y sin juicio. Reconozco que cada experiencia me ofrece una oportunidad para crecer y que tengo la capacidad de transformar los patrones que ya no reflejan quien realmente soy. Confío en mi proceso y doy un paso más hacia la libertad interior. ¡Y Así Es!

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